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Pesos
El levantamiento de pesas es una disciplina atlética en la que el atleta intenta levantar el peso máximo de una barra cargada con placas de pesas.
Ciclo
El ciclismo es un entrenamiento cardiovascular de primera clase. Quemarás unas 400 calorías por hora. Además, fortalece la parte inferior de tu cuerpo, incluyendo tus piernas, caderas y glúteos.
Yoga
Yoga cultivates health and wellbeing through the regular practice of a range of many different techniques, including postures and movement, breath awareness and breathing exercises, relaxation and concentration, self-inquiry and meditation.
Sauna
Una sauna es una habitación en la que la gente intenta relajarse con calor seco. Puede proporcionar beneficios para la salud cardiovascular que se asemejan a los derivados del ejercicio.
Cardio
El ciclismo es un entrenamiento cardiovascular de primera clase. Quemarás unas 400 calorías por hora. Además, fortalece la parte inferior de tu cuerpo, incluyendo tus piernas, caderas y glúteos.
Nadar
Yoga cultivates health and wellbeing through the regular practice of a range of many different techniques, including postures and movement, breath awareness and breathing exercises, relaxation and concentration, self-inquiry and meditation.
Estadísticas mensuales
¡Lo hemos aplastado!
Este mes nuestros miembros lograron estas increíbles estadísticas de pérdida de peso, metas, y les pedimos su clasificación de estrellas de nuestro gimnasio.
1
%
Pérdida de peso
1
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Alcanzó sus objetivos
1
rating
Comentarios de clientes
Esta gente piensa que somos increíbles. ¡El sentimiento es mutuo!
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Anne Apple
Diseñadora
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Ben Brocolli
Blogger
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Candice Carrot
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